web 2.0

Tuesday, 30 August 2011

طرز تهيه كوفته تبريزي

مواد لازم:َ

گوشت 2 بار چرخ شده نيم كيلو
لپه پخته نيم كوب شده يك فنجان
رب گوجه فرنگي 2 قاشق سوپخوري
برنج نيم پز شده يك دوم فنجان
تخم مرغ كامل 2 عدد
پياز رنده شده  يك دوم فنجان
تره و مرزه خرد شده يك دوم فنجان
روغن  2 قاشق غذاخوري
  •   زردچوبه،نمك وفلفل
به قدر كافي
مواد داخل كوفته:
پياز سرخ شده 2 قاشق سوپخوري
مغزگردو خرد شده يك دوم فنجان
زرشك  2 قاشق سوپخوري
تخم مرغ آبپز 2-1 عدد
خلال بادام
2قاشق سوپخوري
طرز تهيه:در ظرف بزرگي گوشت  چرخ كرده ، پياز رنده شده، تره ، مرزه ، تخم مرغ ها  ، لپه ، برنج ، نمك و فلفل و زردچوبه را مخلوط كرده و با گوشت كوب در حدود 6-5 دقيقه مي كوبيم تا مايع كوفته چسبندگي پيدا كند و سپس وسط مايع گوشتي را كمي باز كرده و مواد داخل كوفته را (كه ميزان آنها در بالا گفته شده است)درون آن قرار داده و در حالي كه دستمان را با آب  آغشته مي كنيم، تكه هاي گرد شده را خوب غلطانده و در قابلمه مناسبي روغن و  رب  را كمي تفت مي دهيم و 3 ليوان آب اضافه كرده و بعد از جوش آمدن شعله را ملايم كرده و كوفته را به آرامي درون قابلمه قرار مي دهيم و در ديك را نمي گذاريم چونكه كوفته بلافاصله ترك برمي دارد. زماني كه يك طرف كوفته خودش را گرفت، به آرامي آن را بر مي گردانيم و مي گذاريم طرف ديگر آن خودش را بگيرد و پخته شود.اگر كوفته به آب بيشتري نياز داشت، كمي آب گرم به آن اضافه كنيم تا كاملاً كوفته پخته و سس آن كمي غليظ شود.

0 comments:

Post a Comment